피부 건강과 수면: 멜라토닌 영양제의 효과
피부와 수면은 우리의 전반적인 건강과 직결되어 있습니다. 특히, 최근 연구에 따르면 멜라토닌 영양제가 이 두 가지에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 피부 건강을 증진시키고 수면 질을 향상시키는 멜라토닌의 효과를 알아보도록 하겠습니다. ✅ 멜라토닌 영양제가 피부에 미치는 영향을 알아보세요. 👉 멜라토닌과 피부 건강 알아보기 멜라토닌이란? 멜라토닌의 역할 멜라토닌은 신체에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 주로 밤에 분비됩니다. 그 … Read more